당신이 다이어트 정보를(을) 필요로하는 부정 할 수없는 증거 https://jsbin.com/fobatunumo 저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 효과적이겠지만 탄수화물을 식물성 단백질과 지방으로 대체해야 하며 동물성 식품으로만 대체하면 오히려 건강에 해롭습니다.