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실험하거나 일 하느라 하루에도 몇 기간씩 앉아 있는 요즘세대들은 장시간 앉아 생활하는 탓에 다수인 질병을 가지게 된다. 세계적인보건기구(WHO)는 오랜 좌식 생활이 심혈관 질병과 당뇨병, 비만 등 수많은 가지 질환을 유발한다며, 이를 ‘의자병(sitting disease)’이라 명명했다. 옳지않은 자세로 오래 앉아 있게 되면 체형의 불균형을 초래하게 되고, 여러 증상을 야기한다.

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해당 요법으로 중증 건선을 처치한 실제 임상례에 대한 논문을 발표한 바 있는 양00 박사는 “이미 임상에서 다체로운 건선 증상에 반영되고 있는 치료이 셀 단위 테스트에서도 효과가 확인된 만큼, 이후에도 여러 임상 요법들에 대한 테스트를 통해 보다 효율적이고 안전한 치료제 개발에 기여할 수 있기를 기대한다.”고 추가로 언급했다.

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머리 아픔 예방을 위해 평소에 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요해요. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용되는 게 좋다.

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목이 천천히 뻣뻣해지고 목 움직임이 둔해지며 결국 머리까지 아파지는 경우가 잦다면 ‘경추성 두통’을 의심해야 한다. 경추성 두통은 단순히 머리만 아픈 것이 아니라 머리 뒷부분부터 조이는 듯한 느낌이 든다. 뒷목이나 어깨가 뻐근하고 팔 혹은 손이 저리기도 한다. 두통과 함께 멍한 느낌, 메슥거림, 이명 증상도 함께 발생할 수 있다.

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의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장기간 의자에 앉아 모니터를 보거나 스마트폰을 사용할 경우 많이 생성한다. 잘못된 자세가 지속되면 경추가 일자 형태로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 하드한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 머리 아픔, 현기증까지

수원야간진료한의원에 관한 7가지 사항 을 모른다면 곤란할꺼에요

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의사의 처치과 권고를 꼭 지키세요. 학교에 다니기만 하고 실험를 안하면 성적이 오를 리가 없듯이, 병원에 다니기만 하고 약도 안 먹고 운동도 안하면 병이 나을 리가 없겠지요. 처음에 말했듯이 처방는 환자와 의사의 팀 프로젝트입니다. 의사가 진단과 수술, 조취은 해줄 수 있어도 약을 먹여주고 운동을 시켜줄 수는 없으니 그것은 환자의 몫이 되고, 처치라는 프로젝트의 성공 여부는

수원야간진료한의원 어워드 : 우리가 본 최고, 최악, 기이 한 것

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"이 한의사 병원 장** 원장은 “운전사고 치료는 물리치료뿐만 아니라 한약 처치, 침, 뜸, 부항, 추나 조취, 약침 처방 등 비교적 다체로운 범위의 처방가 가능하다는 이점이 있어 교통사고로 한방병원을 찾는 환자분들이 꾸준히 늘고 있다”라면서 “가벼운 교통사고라고 내버려 두지 마시고 사고 초기에 내원하여 요법를 받아야 만성 통증으로 발전하지 않고 교통사 후유증을 최소화할 수